Des compatriotes venus de quatre endroits des deux côtés du détroit de Taiwan célèbrent l'"anniversaire" de Manjushri au mont Wutai.
2023-07-07Newsweek Asia se rend aux "Deux Sessions" et au "18e Congrès national du peuple" en Chine.
2023-07-07
心病必须从心医
在佛教里面,有一个重要的理论是因果。因果,简单来说就是原因和结果。佛教理论认为,一切事情的发生,不管好事坏事,都不会是无缘无故的,而是有一定原因的。我们现在所经受的种种境况,不管顺境逆境,也都有它出现的原因。
如说,你感觉很烦恼,生活很紧张,那么这些烦恼、紧张都是有原因的。又比如说,你现在人际关系不好,夫妻相处不好,那么这也肯定是有原因的。如果你想改变这样一种不好的局面,那么你就得积极去寻找导致这些不好局面出现的原因。否则,不去积极找原因,从根源上入手来解决问题,那么是不可能从根本上改变的。
当代人压力大,很烦恼、很紧张、很焦虑、很忧郁、很恐惧,原因是什么?是因为活得不安,而一切烦恼的根源皆因心动。
心一动,世间万物跟着生起,纷纷攘攘。所以我们说“一切唯心所造”。我们每个人只有一颗心,烦恼痛苦是这颗心,幸福快乐也是这颗心;忧郁恐惧是这颗心,平静安详也是这颗心。大部分时候我们的心做不了主,都是心随物转,是随着外部世界的变化而团团转。你有金钱、物质,那金钱、物质可以转动你的心;你有美貌、爱情,那美貌、爱情可以转动你的心;你有名誉、地位,那名誉、地位可以转动你的心。我们的心常常会被金钱、爱情、名誉、地位牵着鼻子走,迷失自信,失去了自性,失去了他的本来面目。
寒山师祖有一首诗这样写道:“急急忙忙苦追求,寒寒冷冷度春秋。朝朝暮暮营活计,闷闷昏昏白了头。是是非非何日了,烦烦恼恼几时休……”这也是我们现代生活的真实写照。这首诗最后还有两句:“明明白白一条路、万万千千不肯修。”那是一条什么路呢?就是修心。儒家文化、道家文化、佛家文化都有解决这个问题的最好方法,儒家讲:修身,齐家,治国,平天下。如果没有心的清静,哪来家的清净;没有心的清静,哪有国的清静;没有心的平静,何谈天下太平?
那么如何来修心呢?其实心是不需要修的,要做的只是改变,只是减少。改变和减少我们无始以来的妄想、执著、分别。“道不用修,但莫污染”。就如同一面镜子,上面蒙上了许多灰尘,只有去掉灰尘才能回归它光亮照人的本来面目。
禅门里有这样一个故事,有一个老婆婆,整天总是哭个不停,人称哭婆婆。禅师问她:“为什么总是哭啊?”她说:“我有两个女儿,大女儿是卖布鞋的,小女儿是卖伞的。天晴的时候,我想到小女儿的伞卖不出去,所以忍不住哭;下雨天,我又想到大女儿的布鞋卖不出去,所以也会伤心地哭。”
禅师说:“如果你换一个想法就一定不会这么难过了。天晴的时候,人们都会买布鞋,大女儿的生意一定很好;下雨的时候呢?人们一定需要用伞,小女儿的雨伞一定好卖,如此一来,你不是天天都会很开心吗?”
老婆婆一听果然有道理,于是她整天笑口常开,哭婆婆变成了笑婆婆。
换一个想法,心态改变了,坏事就变成了好事。人生不也是如此吗?生活其实就是一种心态,有了好的心态,我们才少了烦恼,才活得快乐。
平常心是道
那么好的心态是什么呢?好的心态就是平常心。
经常有一些朋友来找我,向我诉说,说他们活得很不快乐,问我有什么办法能让自己活得快乐。这些人中间不乏成功者,不乏非常优秀的人,在事业上都是做得很好的,但是他们就是快乐不起来。对于这些人,我只能借用马祖道一禅师的话,送他们三个字:“平常心。”
你想要快乐,回归平常心就能够快乐。如果没有平常心,而是种种的贪婪心、执著心,嫉妒心,那么想快乐,是不可能的。比如说,如果你爱虚荣,攀比心、嫉妒心都比较强,那么不管你外在的财富有多少,你都会觉得比不上人家,会觉得很烦。所以说,你若想得到幸福,想要心安,把自己的这些攀比心、嫉妒心转化掉,变成平等心、随喜心,那么你自自然然就不会有烦恼了,而时刻都处在一种快乐、欢喜的状态之中。
那么什么是平常心呢?平常心就是不执著、无分别的心;无得失、无取舍的心;就是知足常乐、无凡无圣的心;就是宁静淡泊,随缘自在的心……
有弟子问慧海禅师:“师父,你究竟有什么与众不同之处,活得如此潇洒自在?”慧海回答道:“饿了端起饭碗就吃,困了躺下就睡。”弟子一听吃惊道:“这似乎没什么与众不同,每个人都是这样的呀。”慧海禅师笑着说:“这可大不相同,一般人吃饭时挑肥拣瘦,百般计较,睡觉的时候呢,胡思乱想,寻思算计,夜不能寐。”
本焕老和尚百岁高龄,他每天早上4:18起床,晚上10:00睡觉,他从早上4:18到7点钟是诵经的时间,白天接待上千人,他累不累?他说他身累心不累,每天有那么多人向他倾诉烦恼,他事烦心不烦,每天一碰枕头就睡着了,早上4点钟起床,忙完之后4:18出来诵经,都说老人睡觉睡不好,他老人家拿起饭就吃,倒下头就睡,每天接待上千人一点烦恼都没有,所以我希望下一次大家有烦恼的时候都去看看他老人家。
吃饭睡觉平常事,但平常人却没有那颗平常心。现在流行一句话叫做“天空太蓝,大海太咸,人生太难,工作太烦”。为什么会这样呢?因为有太多的欲望难以满足,有太多的怨气难以发泄,有太多的痴情没有寄托,所以烦恼不断,焦虑不已,紧张恐惧,躁动不安……解决这些问题的根本出路是放下,再放下……唯有放下沉重的行囊,你才能轻松地走回家。